Bitte besorge Dir Dein persönliches SPIRIT MISSION Tagebuch. Einfach, ein leeres Buch, in dem Du dir während des Kurses deine Erfahrungen reinschreiben kannst. Einige Übungen werden auch mit und in diesem Buch gemacht. Es ist dein Begleiter während des Kurses, das du auch, wenn möglich, immer dabei haben solltest um Inspirationen und Erfahrungen im Alltag aufzuschreiben.